Als (bijna) mama ben je constant aan het zorgen voor anderen. Het is echter des te belangrijk goed voor jezelf te zorgen. Dit begint in de zwangerschap al met het gebruiken van de juiste voeding en opvolgen van professionele adviezen van de verloskundige. Na de bevalling is het belangrijk je lichaam zorgvuldig te laten herstellen én eventuele kwaaltjes die het moederschap met zich mee hebben gebracht serieus te nemen en met behulp van eventuele zorgverleners aan te pakken. 

Gelukkig zijn er genoeg (evidence based) professionals die jou kunnen ondersteunen in de fase van het (aankomende) moederschap. 

Met onze achtergrondkennis als zorgprofessional hebben wij een selectie voor jullie gemaakt.

P.S. Mis je nog iets in dit overzicht? Laat het ons dan vooral weten!

​

Acute hulp nodig? Schakel altijd jouw verloskundige of huisarts in.